Mein
Fuß:
Gleich
Positives zu Beginn: mein Fuß ist wieder voll einsatzfähig! Ich habe die
Saisonpause zur Regeneration genutzt um dann kontrolliert die Laufumfänge zu
erhöhen. Hier lief wirklich alles komplett reibungslos- besser als befürchtet!
So konnte ich bereits Anfang des Jahres uneingeschränkt am Saisonaufbau
arbeiten.
Mein
Job:
Beruflich
stehe ich hingegen vor einer besonderen Herausforderung: Seit Januar absolviere
ich meine 6 monatige Pflichtrotation im Rahmen der Facharztweiterbildung zum
Orthopäden/ Unfallchirurgen. Ich arbeite auf einer interdisziplinären
Intensivstation im Vollschichtbetrieb. Ein Großteil der Zeit- zumindest gefühlt-
bin ich nachts, spät abends oder am Wochenende im Dienst... Rhythmuswechsel
stehen an der Tagesordnung! Auch wenn mein Körper da erstaunlich hart im Nehmen
ist, ist es nicht ganz einfach Training und auch noch ein wenig Zeit mit
Freunden unter einen Hut zu bringen. Aber die Hälfte habe ich schon rum und
trotz netter Kollegen und gutem Arbeitklima zähle ich jetzt rückwärts...
Mein
Coach:
Umso
wichtiger ist eine individuelle und flexible Trainingsplanung. Hier freue ich
mich sehr, dass sich Mario Schmidt - Wendling (http://www.sisu-training.de/) mit
mir der Herausforderung gestellt hat! Seit Anfang des Jahres steht er mit
geduldig und stets gut gelaunt und kompetent mit maßgeschneiderten und zeiteffektiven
Plänen zu Seite.
Dank
der Trainingsplattform atleta klappt die Kommunikation top. Der
Arbeitsbelastung angepaßt liegt mein Fokus in der ersten Saisonhälfte auf
lokalen Kurz- und Mitteldistanzen, u.a. der Challenge Heilbronn, während ich
mich in der zweiten Hälfte auf den Ironman Mallorca konzentriere. Da werden wir
endgültig sehen ob die vielversprechende Planung aufgeht!
Inzwischen habe ich ein zweiwöchiges Trainingslager auf Teneriffa verbracht- dazu aber in Kürze mehr!
Viele Grüße Eure Nina
